PILATES
Od: 30,00 zł
UWAGA !
Jeśli nie możesz zarezerwować zajęć przez stronę – prosimy o kontakt telefoniczny pod 601-583-699
Przepraszamy za utrudnienia.
Opis zajęć:
Zajęcia łączące charakter pilatesu i stretchingu. Skupiają się na połączeniu ćwiczeń fizycznych i oddechowych. Aktywują jak również wzmacniają mięśnie głębokie odpowiedzialne m.in. za prawidłową postawę ciała. Dzięki napinaniu, rozluźnianiu oraz rozciąganiu mięśni zwiększa się ruchomość stawów, wzmacnia ścięgna, poprawia ukrwienie oraz eliminuje napięcia.
Zajęcia zalecane są każdemu, kto chce poprawić i utrzymać swoją sprawność fizyczną.
Czas trwania: 55 min
Intensywność: mała
Prowadzący: Patrycja Polak
ANULOWANIE zamówienia możliwe najpóźniej na 2 godziny przed rozpoczęciem zajęć telefonicznie pod numerem 601-583-699
JAK DOKONAĆ REZERWACJI?
krok 1 – WYBIERZ -> DATĘ
krok 2 – WYBIERZ -> GODZINĘ (tak, aby podświetliła się na zielono)
krok 3 – WYBIERZ -> ZAREZERWUJ
